Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
На русском языке публикуется впервые.
Название: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Год: 2018
Автор: Шон Янг
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Количество страниц: 272
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2
Язык: Русский
Размер: 22.81 Mb
Скачать: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Скачать с Oxy.st
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Katfile.com
Скачать с 2bay.org
Скачать с Hitfile.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Wupfile.com
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Katfile.com
Скачать с 2bay.org
Скачать с Hitfile.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Wupfile.com