освоить техники медитации для снижения стресса, тревоги, повышенного внимания продуктивность спокойствия, радости и блаженства.
Что вы узнаете
объятия настоящее время
будьте внимательны
снизить уровень стресса, страха и тревог в повседневной жизни
начать процесс ликвидации & искоренение негативных убеждений, шаблоны и привычки ума, который саботирует ваш успех
уменьшить вложения и боль
понять функционирование человеческого разума
узнаете о различных видах медитации практикуются во всем мире
узнайте 4 простых шага, чтобы медитировать
существенно повысить концентрацию и производительность труда
вызвать более глубокий сон
увеличение серого вещества в мозгу (очень хорошо для вас)
Нормализовать кровяное давление и уменьшить воспаление
начать "видеть" истинную природу реальности
значительно увеличить энергетические уровни и оставаться активной в течение дня
стать более добрым и сострадательным человеком
требованиям
сильное желание применить теорию на действия
описание
что вы получите с данного курса:
-сказочные преимущества медитации (научно обосновывая все фактами и цифрами)
-Обсуждения наиболее распространенный тип медитации, практики, проводимой во всем мире (будем дать вам хорошее представление о том, что одним продолжать и углубляться на основе того, что вы предпочитаете)
-мои 10-дневной медитации Випассана опыт (очень интересные)
-Четыре Благородные Истины дал Гаутама Будда (в основном практические уроки о том, как можно положить конец страданиям)
-как медитировать: 4 простых шага и разбить его на легкоусвояемые контрольно-пропускных пунктов
-21-медитативное задачей наряду со многими управляемых медитаций
-итоговый экзамен и сертификат ДСП (в том числе и с этого курса)
-Пожизненный доступ ко всем лекции
-аудио файлов (очень низкая в размер) на все лекции, чтобы поток этот курс очень легко
-мастер медитации инструкцию (охватывает полный сценарий этого курса)
медитация-это обширная тема, и всего лишь несколько часов этот курс будет явно не делает чести его, однако, я считаю, что эффективный способ для тех, кто хочет начать эту прекрасную практику.
Это конечно тоже для кого-то вроде меня, кто является промежуточным звеном/выдвинул медитатора (лично у меня 3000-4000 часов медитации за моей спиной) так что я занимаюсь этим уже более десяти лет и только недавно перешел на сидящих со скрещенными ногами в течение многих часов в день!
Этот курс также может быть полезен для всех оздоровительный профессионалов, желающих помочь своим клиентам включать медиацию в своей жизни.
Только когда вы действительно в курсе сказочные преимущества медитации, вы будете собрать достаточную мотивацию, чтобы начать сидеть, скрестив ноги, от чего угодно от 5 минут до даже 20 минут в день, может даже два раза в день.
Для современного человека, это много времени для раздумий достаточно, однако, тех, кто хочет больше преимуществ может/должен сделать больше.
В отличие от других вещей, более лучше с медитации. Но тогда мы все не йогами, а на самом деле есть жизнь и выше срок является достаточным для вызвать положительные результаты.
В модуле 2, я принял помощь от многих исследований, проведенных на медитация и как она влияет на наше здоровье. Убедитесь, что пройти через этот модуль, так как буквально зная, как этот простой акт концентрируясь на своем дыхании может иметь огромное влияние на ваше здоровье.
В модуле 3 рассматриваются различные типы медитаций. В древних духовных текстов, там были упоминания о более чем 1000 видах медиации, однако в этом курсе я расскажу несколько распространенных видов медитативных практик, которые широко распространены по всему миру.
Начиная с медитации Випассаны, я обсуждаю мой 10-дневный опыт по их отступление (все ритриты Випассаны по всему миру 100% бесплатно)
, то я обсуждаю дзен медитации любящей доброты медитация, трансцендентальная медитация. Я потом введут Йога как форма медитации и закончить этот модуль с четырьмя благородными истинами учил Гаутама Будда.
4 модуль-это где резина отправляется в путь. Обучение и расширение прав и возможностей себя, о пользе и видах медитации это очень важно, чтобы по крайней мере побудить нас и генерировать достаточный импульс, чтобы давать это древнее искусство врачевания искреннее попробовать.
Если у вас уже есть практиковали медитацию и не смог найти постоянного успеха, затем набирает информацию я обсуждаю в первых 3-х модулей, скорее всего, стимулировать вас, чтобы дать этот сказочный метод искреннее попробовать снова:)
так в модуле 4, я не выдерживаю, о том, как новичок может начать медитировать в 4 простых шага!
Вы можете не только узнать о том, как найти лучшее место в вашем доме, чтобы медитировать, а также узнать важные советы о том, как добиться наиболее эффективного поза(ы), чтобы медитировать, т. е. лучшие попки установки, лучшие положения ноги, плечи, голову, позвоночник и положение рук.
Модуль 5 подыщет для вас 21-дневную медитацию задача для начинающих/продвинутых. Эта программа имеет определенные правила и руководящие принципы, и вы будете обязаны их придерживаться, чтобы получить потрясающие результаты.
Для того, чтобы сделать большинство из вашей медитации проблемой, я создал много управляемых медитаций. Из наблюдений дыхание в качестве отправной точки для наблюдения ощущений на все тело, чтобы Аум пение, есть много медитации сессий, которые вы найдете очень полезно.
Я настоятельно рекомендую всем, кто придерживается этого курса, этот 21-дневный вызов.
Модуль 6 Последний экзамен и вам нужно набрать выше 50%, если вы хотите, чтобы ваш сертификат ДСП
.Все инструкции о том, как получить Ваш сертификат в этом модуле.
Может вы процветать
исцели
да будет благословенно
кто является целевой аудиторией?
Всем, кто испытывает сильный стресс и беспокойство
всем, кто имеет проблемы со сном
всем, кто хочет перестать жить в "прошлое" или "будущее" и желает принять "подарок"
всем, кто хочет по-настоящему понять, кто они на самом деле-их цель в этой жизни
всем, кто хочет приблизиться к 'Вечной Истины'
Всем, кто хочет искоренить негативные убеждения, выкройка и поведение их жалко
всем, кто был спорадический медитирующий и пожелания, чтобы мотивировать себя, чтобы стать регулярной опять
всем, кто хочет построить медитации в сильную привычку

DOWNLOAD






turbobit

---