Пусть фитнес, диета, питание, потеря веса, йога и спать будут для вас покровом!
В 2016 году я перенесла мини-инсульт. С тех пор я исследовал возможные способы, чтобы уменьшить риск получить инсульт - либо мини, либо полноценные. Судя по всему, до 90% инсультов можно предотвратить с помощью изменения образа жизни.
Этот курс является результатом моих собственных исследований
.Я не врач. Я не медицинская квалификация. Я не говорю от имени какой-либо организации.
Эти лекции просто мои мысли, как я попробовать и распространять информацию о факторах риска. Я также пытаюсь поднять осведомленность - за чего иногда лекции могут противоречить. Это чтобы стимулировать дискуссию.
Я трижды подчеркиваю: эти лекции всего лишь мои собственные исследования. Я не даю медицинскую консультацию.
Но я пытаюсь побудить людей думать о своих страх и риск и обратиться к врачу в случае необходимости.
Этот курс является бесплатным и всегда будет - и если он призывает вас, чтобы уменьшить свой страх и риск, то лекции были успешными.
Что этот курс включает:
фитнес/тренажерный
Статины
диетические
потеря веса
Спи
периодическое голодание
Напряжение
дальнейшие действия

DOWNLOAD






turbobit

---