В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя. Название: Победить себя. Айкидо - путь силы и духа Автор(ы): С.Н. Коропенко Издательство: Сполом Жанр: боевые искусства Год выпуска: 2008 Страниц: 192 Язык: Русский Качество: Хорошее Формат: pdf, epub в архиве RaR Размер: 14,9 МБ +5% на востановление

---