» » Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика

Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика

Опубликовал: volk0894, 16-12-2018, 22:09, Книги, 71, 0

Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика
В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация. Название: Домашняя силовая гимнастика Автор(ы): Алексей Тихомиров Издательство: Издательские решения Жанр: спорт, здоровье Год выпуска: 2018 Страниц: 170 Язык: Русский Качество: Хорошее Формат: pdf, rtf в архиве RaR Размер: 13,4 МБ +5% на востановление
Скачать "Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика"

Похожие публикации
У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
PROARENA

ProArena Развлекательнопознавательный ресурс 2007-2018г.