Что вы узнаете
вы будете иметь глубокое понимание основ йоги и анатомию, так что вы смело сможете заниматься йогой в любом месте!
Вы будете чувствовать себя комфортно практикующих в открытом классе и достаточно уверенно, чтобы заниматься йогой дома.
Требования
желание начать или углубить свою практику йоги!
Место для практики, желательно на коврике для йоги.
Описание
представьте себе строительство дома с крышей в первую очередь. Или растет дерево, начиная с его ветвей. Сумасшедший право? Но вот как многие люди начинают их практиковать йогу, с воображаемым "готовый продукт" они пытаются достичь. Даже для опытного йогина это может привести к не зная, что вы делаете или получить травму. Поэтому многие классы до сих пор преподают "поза сначала" но этот революционный класс предназначен фонд первое.
Этот курс будет начать свою практику от основания или корни. Он использует анатомии и физики, чтобы построить свой позирует в здоровое расположение тела и оптимизации вашей практике. Он также активирует вашу глубокую прочность сердечника, нагревается вашим телом и переходов через позы таким образом, что получает вас больше результатов за меньшее время и делает доступным преобразования на всех уровнях.
Если вы ищете для начинающих Йога или что-то более продвинутое, этот курс поможет вам принять вашу практику йоги на следующий уровень
.Готов к своему внутреннему-супергерой канал и превратить вашу практику йоги? Тогда увидимся на коврике! Намасте!!
Этот курс включает в себя:
семинар, видео обучение основы йоги асана и анатомия
тем и философий, которые обычно не обсуждаются в классе йоги
многообразии полных йога потоков для вашего дома практике
позе учебники веселья и сложные позы йоги
сюрпризом бонусные материалы!
Кто является целевой аудиторией?
Всем, кто хочет построить практику йоги на протяжении всей жизни и пользоваться всеми преимуществами йоги.
Любой йог уровня, особенно если вы желаете принять вашу практику за пределами йога-студии.
Для начинающих йогов, которые хотят научиться основам йоги и начать свой путь йоги.
Продвинутых йогов, которые хотят расширить свою практику и принять его на следующий уровень.

DOWNLOAD






turbobit

---