Узнаете, что такое йога на самом деле и как он может помочь вам в вашей повседневной жизни
этот курс для вас, если вам интересно:
вы хотите знать, что такое йога на самом деле?
Вы хотите, чтобы выучить позы, а также усилить связь с собой и миром?
Вы практиковала йогу некоторое время и вы чувствуете, что есть больше к йоге, чем создает?
Вы хотите чувствовать себя энергичными, счастливыми и излучать свой свет?
Тогда этот курс поможет вам!
Вы узнаете, позы йоги (асаны) для тела, но, главное, философия йоги для ума, поэтому, чтобы создать союз между двумя.
Вместе мы также рассмотрим, как использовать свое дыхание, чтобы почувствовать глубокую связь с вашим телом, чтобы очистить и подпитать, и мы будем практиковать простые, но эффективные техники медитации, которые можно добавить к вашей повседневной переложить негативных убеждений и нежелательных привычек.
Мы делаем все это с улыбкой! Мы будем использовать веселый и беззаботный подход, чем держит вас интересует и пробуждает радость к жизни.
Мы надеемся, что он достигнет вашего сердца, и что вы будете наслаждаться этим. Этот курс предназначен для начинающих, но и для тех, кто хотел бы узнать больше о том, что йога на самом деле и включает:
позы йоги и выравнивание
йога философия
пранаямы (дыхательные упражнения)
медитативные техники
методы релаксации

DOWNLOAD






turbobit

---