Здоровый Образ Жизни: Улучшить Свое Здоровье С Помощью Еды Чище, Движение, Йога, Медитация, Журналирования И Внимательность!
Здоровый образ жизни 101-это идеальный курс для тех, кто знают, что они должны сделать большие изменения в своей жизни, но не знаете, с чего начать. Это специально с новичками в виду и ломается запутанной темы здоровья, чтобы все это легче усваивается.
В этом курсе вы узнаете, как создать здоровый, сбалансированный образ жизни, пересмотреть свои привычки, питание, движение, мышление и ежедневные процедуры. Мы возьмем это на один шаг в то время, так что вы не получите перегружены. Это здоровый образ жизни курс является средством изменения, которая позволяет людям брать на себя ответственность не только за свое здоровье, но и их жизненного опыта в целом. Он загружается с полезной медицинской информации и практические советы, приемы и инструменты, чтобы позволить студентам, чтобы принять меры и реально изменить свою жизнь один шаг за один раз!
Ваш инструктор, Б. Джиллиан-это забота учителя, помогая, чтобы дать людям возможность взять на себя ответственность за свое здоровье и создать лучшую жизнь. Она делит свое сообщение на целостное здоровье через коучинг, тренинги, путешествия-ретриты и ее онлайн-курсов. С намерением вдохновить на положительные изменения в как можно большее количество людей, Джиллиан была отмечена на MindBodyGreen, Дэвид Вулф, RogersTV, чч Ш, BodyRock, и слон журнал.
В этом здоровый образ жизни 101 курс вы узнаете:
как продуктовый магазин и готовить качественные продукты питания для вас и вашей семьи.
Как снизить воздействие токсичных химических веществ и детоксикации вашего тела.
Как жить сознавая жизни.
Как получить лучший сон когда-либо.
Как начать слушать свое тело, так что вы можете дать ему то, что ему нужно.
Как найти свой ПАЗ с включением регулярного движения / активности.
Тонн быстрые и легкие рецепты, чтобы положить в вашем регулярной ротации.

DOWNLOAD






turbobit

---